El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de una mujer y es obvio preocuparse cuando te dicen que tu embarazo es de alto riesgo, por lo que es conveniente seguir los pasos que tu médico señale al pie de la letra, para evitar la menor cantidad de complicaciones, por lo que te damos algunos consejos.

Cuidado prenatal

Toma en cuenta que es una responsabilidad mucho más grande, así que no desesperes, visita a tu médico en tiempo y forma,  no te confíes si sientes que todo va bien, puede surgir algún problema inesperado, además esto servirá para detectar las complicaciones a tiempo.

Dieta saludable y relajación

Aunque puede resultar complicado por los antojos debes tomar en cuenta que tus cuidados son mayores a las de un embarazo normal, así que evita contacto con alcohol, sustancias tóxicas y estar en ambientes donde puedas respirar el humo del tabaco. También es vital que reposes, evites el estrés y te relajes, después del embarazo el bebé no te dejará tranquila así que disfruta.

Suplementación farmacológica

Procura tomar vitaminas, yodo y ácido fólico para ayudar a tu cuerpo, ya que tu cuerpo trabaja el doble para mantenerte sana a ti y al feto,  esto puede ayudar a disminuir las complicaciones durante y después del embarazo.

Revisiones previas a la gestación

La importancia de esto es que puede ayudar a minimizar el riesgo  gracias a estudios, pruebas o detección de alguna anomalía, de esta forma se puede prever un peligro para ti y el feto antes de recomendarte que puedes tener un embarazo.

Para todas es distinta la experiencia, los síntomas, las precauciones pero sin duda alguna es una experiencia inolvidable, así que disfruta tu embarazo y sigue rigurosamente las indicaciones. Ginecólogo - Dr. Eduardo Trigo Lara puede ayudarte a resolver todas tus dudas, darte una segunda opinión e incluso tratar todo tu embarazo.