Una de las causas de la inflamación de las encías y la caries dental es la acumulación de bacterias sobre los dientes y lengua lo que se conoce como placa dentobacteriana osea sarro dental por una mala o ausente higiene bucal osea cepillado dental.

Para cuidar nuestras encías y cavidad bucal es necesario la utilización del cepillado bucal 3 veces al día por 2 minutos pasando el cepillo por toda la boca.

La utilización de un dentífrico que contenga flúor y algún componente antibacteriano, el uso del cepillo interdental, hilo dental y el colutorio osea el enjuague bucal este último de preferencia después del cepillado, cepillo interdental y el uso de seda dental en la noche.

La eliminación del uso del tabaco en cualquiera de sus formas y el uso del cigarro electrico

DR. Manuel Valderrama me pueden localizar en Av. Juarez 2118- 205, Puebla, citas a los teléfonos 2222 485118 o al 2223501235