Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital Chi mediante la presión, en ciertos puntos clave del cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos. Conoce las propiedades y beneficios de esta técnica a la que han recurrido muchísimas personas.

¿En qué consiste el shiatsu?

Hay constancia de la práctica del shiatsu desde principios del siglo XX, más concretamente desde el año 1912, cuando Tokujiro Namikoshi desarrolló una técnica de presión con los pulgares y las palmas de las manos para tratar la artritis reumatoide que padecía su madre.

Al igual que otras técnicas orientales como la acupuntura, el shiatsu se basa en un principio por el cual el estado de salud de una persona dependerá en gran medida de cómo fluya su energía vital a lo largo de su cuerpo, proceso que se realiza a través de unos canales denominados meridianos.

Teniendo esto en cuenta, si se aplica cierta presión sobre dichos meridianos mediante las palmas y los dedos de las manos, sobre todo los pulgares, podremos reconducir y mejorar la circulación de la energía y, por consiguiente, nuestra salud.

Del mismo modo, el shiatsu también está relacionado con otras prácticas orientales como son el taichi o el yoga y es que, al igual que sucede en estas dos técnicas, su esencia también radica en conseguir que mantenga el cuerpo en una posición correcta y que se realice en tanto a los movimientos como la respiración de una manera consciente y precisa.

Con todo ello se logra que la energía antes mencionada circule de forma natural en el organismo logrando así la perfecta armonía entre cuerpo, mente y espíritu, lo cual, a su vez, hará que el estado de salud sea mucho mejor.

Si te interesa esta aplicación, te invitamos a que visites a Mua Infinita – Estudio de Yoga. Quienes son unos expertos en el tema.