En este blog sabrás cuales son las principales causantes de generar bacterias en nuestros dientes:

1. Bacterias orales
   
   
   
   Existen multitud de microorganismos o bacterias que habitan en nuestra boca, más de 700 especies, todo un ecosistema microscópico denominado microbioma oral.Cuando se altera el equilibrio bacteriano es cuando se pueden producir ciertas enfermedades como la gingivitis o la periodontitis, entre otras, y para tener un buen equilibrio es fundamental llevar una correcta higiene dental. Además del cepillado es importante utilizar hilo dental para asegurarse de eliminar todos los restos de alimentos entre los dientes. De esta forma evitaremos que las bacterias los descompongan y comiencen a generar ácidos que dañen el esmalte dental.

2. Comer azúcar

   
   
   El consumo de dietas con azúcar es un factor directo para la caries, a pesar de que no es determinante, porque depende de factores como los productos pegajosos (golosinas), la hora del día en la que son consumidos (productos de pastelería entre comidas) y la frecuencia. También tendremos que estar atentos a los alimentos que llevan azúcar de forma no evidente como el pan, los zumos, los yogures con sabores, entre otros. Cuanto más azúcar consumimos, más ácido se forma en la boca y crea las condiciones óptimas para que se origine la caries.

3. Mala higiene bucal

   
   
   La boca es una de las partes más sucias del cuerpo. Hay quien dice que en ella hay más bacterias que personas en toda la tierra, lo que no significa que todas ellas sean malas. Las bacterias también son necesarias para mantener la homeostasis, pero cuando tiene tiempo para cultivarse en la boca puede comportar problemas como la periodontitis, una severa enfermedad periodontal. La enfermedad de las encías puede complicar un problema oral ya existente o incluso provocar nuevas complicaciones. Además, provoca una sonrisa antiestética.

   No tiene que pasar mucho tiempo sin cuidar la boca para que se empiece a notar la falta de atención en los dientes. Basta con unos pocos días para que se comience a observar la amarillenta acumulación de placa por culpa de la falta de cepillado. Y cuando la falta de higiene se extiende en el tiempo, la palca sigue su curso y provoca la inflamación de las encías y se enrojecimiento.

4. Ingesta elevada de ácidos
   
   

   Sorprendentemente, el azúcar no es la principal causa de las caries. Lo que provoca caries es el ácido, no el azúcar. Pero existe una relación entre el azúcar y el ácido. El azúcar hace que las bacterias en su boca produzcan el ácido que finalmente daña sus dientes. Es decir que cuanto más azúcar consuma, más ácido creará en su boca. Pero este proceso se produce debido a la placa.

   La placa es una película de bacterias que recubre sus dientes y encías. Se desarrolla constantemente y la elimina cuando se cepilla los dientes. Cada vez que la placa entra en contacto con el azúcar, se produce ácido que ataca a los dientes durante 20 minutos. Este ácido puede crear un pequeño agujero en el esmalte, que es lo que conocemos como caries.

5. Ansiedad

Los pacientes con trastornos de ansiedad pueden descuidar la totalidad de su salud oral y corren un mayor riesgo de tener caries, enfermedad periodontal y bruxismo (rechinamiento).

Algunos medicamentos reducen la capacidad de la boca de producir saliva, lo cual puede incrementar el riesgo de desarrollar caries y enfermedades periodontales. Otros efectos secundarios de los medicamentos incluyen boca seca, vómitos (que pueden provocar caries y erosión), anemia y hemorragia.

Informa a tu dentista sobre tu trastorno de ansiedad y los medicamentos que estás tomando para advertirle sobre estos síntomas.

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